Размещение: что это? Как это сделать и полезные советы
Что такое публикация?
Если ваш инструктор еще не начал учить вас, как писать, вот некоторая информация, которая, я думаю, поможет вам, когда придет время. Публикация - это техника, используемая как западными, так и английскими наездниками при рыси на своих лошадях. Рысь имеет тенденцию быть bounciest лошади, а иногда неудобно походка для езды. Почему ты спрашиваешь? По сути, лошадь поднимает задние лапы вверх под себя, что заставляет ее спину подниматься и опускаться, заставляя всадника подпрыгивать на своем месте. Размещение делает рысью более комфортным как для лошади, так и для всадника.
Как я учу своих гонщиков отправлять сообщения: начинайте стоять на месте
Конечно, у каждого инструктора есть свой способ. Для меня, когда я думаю, что настало время, когда мой ученик готов начать рысь, я начну учить их, как размещать сообщения во время ходьбы. Так как ваша лошадь не отскакивает от вас на прогулке, если вы можете научиться делать посты без импульса спины вашей лошади, поднимаясь и опускаясь, то публикация на рыси будет просто вопросом изучения ритма и времени.
Чтобы попрактиковаться в постингах на прогулке, сначала нужно убедиться, что вы выучили правильно сбалансированное сиденье с прямой линией от плеча к бедру и пятке. Это основа баланса. Без этого размещение будет довольно сложным.
Итак, как только я убедился, что мои ученики имеют правильную базовую позицию на прогулке, я заставляю их останавливать лошадь и, стоя на месте, пытаться встать на стременах и стоять. Я напоминаю им, что у них должна быть прямая линия от плеча к бедру и пятки.
Я также напоминаю им, что положение их голени - основа безопасности всего тела в седле. Другими словами, если их нижние ноги скользят позади них, они не смогут стоять, потому что их плечи упадут вперед. Если их нога пойдет вперед, они не смогут стоять, потому что их плечи отойдут слишком далеко назад.
Попробуйте на прогулке
Как только они могут встать на стременах и остаться на ногах, я заставляю их делать это, когда лошадь идет одной рукой вниз по шее лошади для поддержки, а другой рукой управляет лошадью.
Как только они могут стоять и ходить по лошади, менять направление, и все это, не садясь назад и не натягивая поводья, мы начинаем работать над самой стойкой - стоя и сидя.
Вы можете поощрить их, сказав им, что мы просто следим за тем, чтобы они могли удерживать центрированное положение, поднимаясь из седла, и что, если они могут оставаться на месте, то размещение будет куском пирога.
Вы также можете взволновать их, сказав им, что возможность стоять в стременах с прямой линией от плеча до бедра и пятки - это начало не только обучения посту, но и двухточечной позиции. Два пункта - это то, что нам нужно сделать, чтобы научиться прыгать, поэтому, изучая эти вещи, вы уже на пути к изучению новых и захватывающих вещей.
Стоя и сидя
Теперь, когда ученик может стоять, используя безопасную нижнюю ногу и правильное положение, а не пасть лошади, я заставляю их снова останавливать лошадь. Стоя на месте, я пытаюсь встать и снова сесть - «вверх, вниз, вверх, вниз». Мы говорим о том, как вам нужно поднять свое тело вверх и мягко откинуть сиденье в седле. Мы не собираемся для эффекта отбойного молотка. Я хочу, чтобы они поняли, что они используют свои мышцы и контроль над телом, чтобы опускаться в седло, а не опускаться.
Как только они поймут это, стоя на месте, попробуйте сделать это на прогулке. Еще раз напоминать им о важности положения голени, а также держать руки неподвижно. Если вы полагаетесь на свои руки, чтобы подтянуть вас во время публикации, ваша лошадь будет думать, что вы хотите, чтобы он остановился, и вам будет трудно заставить его идти рысью.
Пусть лошадь вернется к работе
Как только ваш ученик может писать, стоя на месте и во время ходьбы, не отрывая рта от лошади, он готов попробовать это на рыси. Напомните им, что рысь будет более тяжелой, чем прогулка, но мы собирались использовать импульс лошади, чтобы помочь подняться с седла.
Это все о ритме и времени., , научиться подниматься, когда спина лошади помогает вам, поднимаясь, а затем возвращаясь вниз в ритме спины лошади вниз - вверх, когда спина лошади вверх, и вниз, когда спина лошади опущена. Это все о сроках. Изучение этого времени - это то, что приходит с практикой.
Более полезные советы
- Для некоторых гонщиков обучение бегу по линии выпада полезно, если они нервничают по этому поводу. Они будут чувствовать себя более уверенно, зная, что вы можете помочь им контролировать рулевое управление и скорость лошади и лучше сосредоточиться на том, что им нужно делать со своим телом.
- Хороший способ проверить, готов ли ваш ученик попробовать постить рысь, - заставить их, стоя на лошади, постараться отпустить поводья и сохранить равновесие, вытянув руки в стороны.
- В конце концов, как только ваш ученик сможет хорошо писать, вы можете использовать вышеупомянутое упражнение на линии выпада в качестве отличного помощника в беге. Дети и даже взрослые студенты приходят в восторг, когда могут сказать: «Я сделал это без рук!
- Когда вы подчеркиваете, что всадник следит за движением спины лошади, когда она поднимается, мы должны напомнить нашим всадникам, что мы не стоим и не заходим так далеко, как спина лошади поднимает нас, но мы пытаемся двигаться с ритмом и движением лошади. Позже, мы можем использовать нашу публикацию, чтобы повлиять на шаг нашей лошади, но это происходит намного дальше. На данный момент мы хотим опубликовать с естественной походкой нашей лошади.
- Я обнаружил, что напоминание ученику поднять бедра вперед, следуя за движением лошади, имеет огромное значение. Опять же, из-за того, как спина лошади движется рысью, они подпрыгивают нас вверх и вперед. Чтобы следовать движению рыси, нам нужно поднять наши сиденья с седла, но и наши бедра будут двигаться вперед, поскольку именно здесь рысь лошади отправляет нас в седло.
- Когда вы научитесь делать заметки, вы поймете, что если вы едете в центрированном положении, то, как только вы начинаете рысь, лошадь выполняет большую часть работы, а мы просто следим за своими телами (делая ее более комфортной для лошади. и мы сами).
Проводка по правильной диагонали
Размещение по правильной диагонали означает, что вы поднимаетесь вверх, когда передняя нога вашей лошади (нога, ближайшая к забору арены на круге) выходит вперед. На мой взгляд, лучше всего учить постить по правильной диагонали после того, как ваш ученик усвоит основы постинга и следит за движением лошади.
Это достаточно сложно для некоторых в начале, когда добавление фактора, когда нужно стоять, приводит не только к разочарованию, но и ослабляет их позицию. Так как они начинают смотреть вниз, чтобы увидеть, правильная или неправильная их диагональ.
Я позволил моим ученикам стать уверенными в своих постах, основных принципах «вверх», «вниз», «вверх», «вниз» и следуя ритму своей лошади. Затем изучение того, как разместить правильную диагональ и как изменить диагонали, если вы выберете неправильную, является следующим большим шагом, который они должны изучить.
Следите за будущими статьями, которые помогут вам в изучении диагоналей. Сначала опустите основное движение публикации, и это будет дальше!
Break It Down: маленькие шаги ведут к успеху
Разобрав его на маленькие шаги и убедившись, что ваш ученик понимает, почему и как мы это делаем, вы станете более уверенными и успешными в своей езде.
Когда вы учите новых гонщиков, нет такой вещи, как делать это слишком медленно. Хорошая основа и базовое понимание того, почему мы делаем вещи, помогают обрести уверенность в гонщиках всех возрастов.
Всегда помните, что спешки нет - гораздо проще потратить время и учиться правильно и медленно, чем вернуть утраченную уверенность в себе, потому что вы бросились делать то, к чему вы или ваш ученик были готовы.
